皮炎是一种皮肤疾病，在人群中十分普遍。它可能引起皮肤的发红、瘙痒、渗液和干燥等不适症状，并可能从时间到时间反复发作。虽然皮炎无法根治，但使用有效的药物和正确的治疗方法，可以缓解皮炎的症状并提高生活质量。下面西安肤康皮肤病医院介绍。
以下是一些缓解皮炎症状的方法：
避免接触导致过敏的物质
皮炎一般是对某些物质过敏引起的。为了避免症状加重，需要尽可能避免接触化学物质、细菌、真菌、寄生虫、紫外线等可能诱发过敏的物质。在上述物质中，尤其要避免对皮肤过敏导致缩窄等激素物质的使用，因为它们虽然能够缓解皮炎症状，但使用过猛或过长时间可能会导致副作用。为了制定一个最佳的治疗方案，最好咨询医生。
喝足够的水
皮肤的健康取决于身体水分的充足。当身体水分不足时，皮肤会变干，容易出现皮炎症状。因此，喝足够的水对于缓解皮炎症状非常重要。经常饮用水，尤其是在干燥和炎热的天气中，特别是在避免污染的环境中，应该多喝水。如果皮炎的原因是受到外部物质的刺激，也可以使用类似我国常用的中药如芦荟、酸奶等植物性保湿成分以保持皮肤的水分。
保持皮肤清洁
皮炎的发作与皮肤的滋生和繁殖有关。因此，保持皮肤清洁对于缓解皮炎症状尤为重要。为了保持皮肤干燥应尽量避免沐浴时过长持久，更换内衣更换被罩让皮肤得以透气，避免摩擦皮肤等措施都十分重要。在使用外部药膏时，保持皮肤清洁也是十分重要的。因为药物吸收很快，所以在涂抹药物前需要确保皮肤干燥和干净，并且避免使用含糖，高脂肪食物和硫酸盐配方的洗浴清洁用品。
通过身体保持健康改善病情
身体的健康可以通过还原日常生活方式来改善和缓解皮炎的症状。健康的饮食和生活习惯可以通过增强免疫系统的免疫功能，进一步帮助改善皮肤条件。例如，增加整个膳食中富含维生素C，维生素E和ω-3脂肪酸的橙色和绿色水果和蔬菜的消耗，有利于身体的健康和皮肤的修复。这些食品可以消除自由基，减轻炎症，促进皮肤的血液循环。同时镇定神经系统，尽量减轻个人的情绪压力是改善身体和皮肤的一种有效方法，从而缓解皮炎症状。
总之，皮炎虽然无法根治，但采用正确的治疗方法和一定的自我管理技能，可以缓解症状，改善生活质量和保持身心健康。维持一个健康的生活方式，建立一个相应的生活习惯可以通过皮肤炎症形成抵抗力，降低反复发生的风险。
