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如何正确预防痤疮的发生
来源: 西安肤康皮肤病医院 http://www.dlaoc.com    发布日期: 2021-01-04 14:36     在线咨询    预约/挂号
  痤疮是一种常见的皮肤病,不仅仅是影响了皮肤的健康,也影响了人们的自信。痤疮的发生和我们的生活习惯有很大的关系,为了避免长痘,我们要注意生活习惯。那么如何正确预防痤疮的发生?下面我们来看看西安肤康皮肤医院是怎么介绍的。
 
  如何正确预防痤疮的发生
 
  (1)要心情舒畅。中医认为,心情抑郁可使肝气郁积,肝郁化火,产生热毒,发生于面部就会长处痘痘。
 
  (2)要保持大便通畅。中医认为肺与大肠相表里,大便通则肺无热,肺没有热了面部就会清爽。
 
  (3)不要熬夜,注意休息。我们发现熬夜会增加面部油脂的分泌,一旦堵塞毛孔,就会产生痤疮杆菌,所以尽量不要熬夜,多休息。
 
  (4)注意清淡饮食,勿食辛辣及甜食。因为辛辣食物易产生内热,促使痘痘长出,而甜食则可增加面部油脂的分泌,油脂分泌旺盛就会堵塞毛孔,产生痘痘。要心情舒畅。中医认为,心情抑郁可使肝气郁积,肝郁化火,产生热毒,发生于面部就会长处痘痘。
 
  温馨提醒:以上就是关于如何正确预防痤疮的发生,对于脸上青春痘千万不能大意,大家平时要养成好习惯,注意个人卫生,护理好皮肤,不要经常使用刺激性化妆品。如果严重的话建议来皮肤科看诊,以免耽误了病情。